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Salud, moda y familia

15 hábitos que destruyen tu relación

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Una relación satisfactoria requiere comunicación, respeto y buenos hábitos de parte de las dos personas involucradas. Por lo tanto, cuando estés saliendo con ese ser especial, evita espiar a su expareja en Facebook y no te quedes con sentimientos sin expresar.

A continuacón, la revista Women’s Health comparte otros 13 hábitos que debes evitar para que tu relación no termine en desastre:

  1. Tratar de que él/ella sea “mejor”. Por si no lo sabes, no existe la persona perfecta. Por lo tanto, no esperes cambios poco realistas. Recordarle a tu pareja que vista la cama es una cosa, pero intentar que deje su timidez o ansiedad son otros 20.
  2. Permitir que la familia critique a tu pareja. Simple: Los trapos sucios se lavan en casa.
  3. Darse muestras de afecto exageradas o pelear en público. Tomarse de manos o darse un besito, está bien. Lo demás, déjalo para la cama.
  4. Evitar discutir. En el amor, no todo es peaches & cream. Por eso, cuando haya una diferencia, lo saludable es hablar sobre el asunto hasta lograr ponerse de acuerdo.
  5. Quedarse con reproches. Todos cometemos errores. Para que una relación funcione, es necesario perdonar y seguir a lo próximo.
  6. Bad timing. Todo tiene su lugar y su tiempo. No inicies conversaciones difíciles o sobre issues importantes si tu pareja está estresada.
  7. Llevar la cuenta. Dar y recibir es esencial, pero vamos, no lleves la cuenta de cuántas veces haz pagado tu y cuántas tu pareja. Medir cada detalle puede causar tensión innecesaria.
  8. Descuidar tu cuerpo. Muchas parejas tienden a descuidar su físico y engordar una vez tienen una relación estable. Evita eso y opta por una relación feliz, activa y SALUDABLE.
  9. Comparar con tu ex. Simplemente, NO lo hagas.
  10. Hacer todo junt@s. Son pareja, no siameses. Es saludable tener tiempo para hacer cosas sol@.
  11. Falta de confianza. No sentirte segur@ con tu relación o una baja autoestima puede llevar a tener menos encuentros sexuales ya que el sex drive también se afecta. Trabaja contigo mism@ J
  12. Olvidar por qué estás en esa relación. Expertos recomiendan que te preguntes a tí mism@ por qué estás saliendo con esa persona y qué esperas de la relación. ¿Van en la misma dirección?
  13. Darl@ por sentado. No caigas en el pensamiento de sentir que mereces todo de esa persona. Es importante mostrar gratitud y prestarle atención a tu pareja para fortalecer la relación.

 

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Salud, moda y familia

¡Terribles noticias! Calentar tu comida en tuppers provocaría obesidad

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Tiempo — Al calentar comida en un envase de plástico, dentro dell microondas, se libera una sustancia química denominada bisfenol A (BPA), la cual se pasa a los alimentos.

Es esta sustancia, ingerida en los alimentos, la cual podría aumentar el riesgo de padecer obesidad, principalmente en hombres.

Así lo dio a conocer recientemente el investigador del Departamento de Inmunología del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la Universidad Nacional Autónoma de México, Jorge Morales.

“El bisfenol es un compuesto orgánico que se suma a la cadena de factores de riesgo para desarrollar obesidad, pues lo comprobamos en ratones machos y pudimos ver cómo, en 15 semanas, aumentaron 5 gramos de grasa, lo cual para un ratón es muchísimo”, declaró el investigador.

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Salud, moda y familia

Bebé estuvo a punto de perder la vida por un beso

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Lucy estaba feliz, había dado a luz a un hermoso bebé y tenía visitas que deseaban conocerlo; desafortunadamente, una de ellas le dio un beso y puso en riesgo la vida del pequeño.

Su bebé tenía tan solo 11 días de nacido cuando tuvo que ser ingresado de manera urgente a un hospital, un beso le había detonado una fuerte enfermedad.

El pequeño Oliver permaneció 21 días con oxígeno y siendo alimentado mediante sonda, había sido contagiado por una persona que tenía herpes labial y lo besó al visitarlo.

“Oliver nació el 3 de agosto y cuando tenía 11 días dejó de beber leche durante la noche y empezó a tener fiebre. Al día siguiente mi pareja y yo le llevamos al hospital y allí le ingresaron con oxígeno, una sonda para que se alimentase y numerosas vías”, de esta forma, Lucy comenzó a dar a conocer la historia de su bebé en redes sociales.

Después de ocho días luchando por su vida en la Unidad de Cuidados Intensivos, el doctor dijo que Oliver tenía un herpes neonatal.

“Él nos explicó que el virus del herpes simple puede contagiarse en un recién nacido si una persona con un herpes labial le da un beso o toca al pequeño después de tener contacto con la infección”, detalló la joven madre.

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Bañarse con agua caliente puede producir paros cardiacos

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López Dóriga Digital — Un nuevo estudio advierte sobre los peligros de bañarse con agua caliente, ya que hacerlo multiplica hasta por diez la probabilidad de sufrir algún paro cardiaco.

Científicos japoneses detallaron para la revista especializada Resuscitation Journal que el problema radica cuando la persona, rodeada de vapor caliente, sale a la temperatura ambiente.

El súbito cambio provoca una caída brusca de la presión arterial y desata arritmias cardiacas porque el sistema circulatorio se ve en la necesidad de gestionar temperaturas muy altas, dilatándose los vasos sanguíneos.

Algunos síntomas menores de esto son los desmayos, sensación de fatiga e intensos dolores de cabeza. También se debe tomar en cuenta que al sudar con el vapor del agua caliente, el cuerpo pierde líquidos.

Las personas mayores de 40 años son las más propensas a sufrir daños por bañarse con agua caliente, siendo en temporada de invierno cuando las probabilidades de afectaciones se incrementan en general.

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