6 cosas inusuales y muy prácticas que puedes hacer con una plancha de ropa | CRN Noticias
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Salud, moda y familia

6 cosas inusuales y muy prácticas que puedes hacer con una plancha de ropa

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Es plana, transmite una buena cantidad de calor y es portátil. Imagina las posibilidades de una plancha de ropa: van mucho más allá darle a tu camisa una apariencia decente.

Recurrimos a varios sitios de ideas y de “hágalo usted mismo” para averiguar algunos de los usos alternativos a que se le pueden dar a este aparato común en los hogares.

Estas son algunas de las cosas en la que puedes emplearla, fuera de la tabla de planchar.

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Coloca una toalla de papel húmeda sobre la rayadura y pásale la plancha caliente con movimientos circulares lentos durante un par de minutos.

Levanta el papel y verifica el efecto. Repite hasta que estés satisfecho con el resultado.

Del mismo modo, si tienes piso laminado y el papel se ha levantado por una esquina, puedes aplicar un poco de adhesivo entre el papel y la superficie, cubrirlo con un papel y luego ponerle encima la plancha a temperatura media, según explica el sitio WonderHowTo.

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Deja que la cera se seque completamente. Raspa tanto como puedas (si puedes, por ejemplo, en alfombras).

A continuación coloca una toalla de papel y emplea la plancha suavemente: usa una temperatura baja y ve sacando la cera, que se irá pegando al papel, con cuidado.

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Si cometiste el error clásico de poner tu taza caliente sobre tu mesa de madera, es probable que cuando la levantes te encuentres con una indeseable marca de calor.

La plancha puede ayudarte en esta circunstancia.

Utiliza un paño de tela delgado y pon la plancha en temperatura media, con vapor.

Aplica una presión suave por unos pocos segundos y comprueba el resultado. Repite de ser necesario.

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Esto parece ser el resultado de la imaginación de los estudiantes que viven en residencias universitarias, pero puede servirte como fórmula para una cena barata.

Envuelve tu emparedado en un papel de aluminio y ponlo en una superficie apropiada (como una mesa de planchar).

Plánchalo de cinco a 10 minutos. Dale la vuelta y repite.

WonderHowTo recomienda usar esta misma técnica para cocinar tocineta. Solo ten cuidado de doblar los bordes del papel aluminio para evitar un desastre de grasa sobre tu mesa de planchar.

Aun más, dice que puedes hacerte una “olla improvisada” para huevos fritos doblando el papel, que luego se coloca sobre la plancha horizontal (si el modelo lo permite).

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Esto puede requerir de mucha más técnica… y paciencia.

EHow sugiere usarla en la función de vapor, de 10 a 15 segundos directamente sobre el papel previamente perforado, desde la esquina superior de la zona a trabajar.

El vapor debe contribuir a aflojar el pegamento, lo que facilita el quitado del papel, con ayuda de una espátula.

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Para esto necesitarás un sobre de plástico, como el que usan las tiendas para el laminado común y corriente.

Coloca tu documento en el sobre y cúbrelo con un paño.

Pon la plancha en temperatura alta y aplica presión fuerte sobre el paño, sugiere Household Hacker.

Mueve la plancha de un lado a otro, dale la vuelta al documento y repite el procedimiento.

Vía: BBC Mundo

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Salud, moda y familia

PEAKFIT una App que promueve bienestar y antiestrés corporativo

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Andrea Cardona, alpinista profesional y CEO de PeakFit une fuerzas con Pedro Wunderlich, exitoso diseñador de apps de la región, para combatir la epidemia de estrés laboral con una solución tecnológica accesible a empresas de cualquier tamaño.

“El estrés es la epidemia de salud #1 del siglo 21, el efecto en nuestra salud física y mental es devastador” según World Health Organization. El 83% de la gente sufre de estrés por el trabajo, pero solo el 5% de empresas en Latino América brindan recursos a sus empleados para combatir el estrés.

“El estrés es la epidemia de salud #1 del siglo 21, el efecto en nuestra salud física y mental es devastador”

Así, el estrés está vinculado a muchos de los problemas de salud más serios, desde obesidad, hipertensión, ansiedad, depresión, diabetes y Alzheimers. Mas del 70% de visitas al doctor son relacionadas al estrés.

La lucha contra el estrés comienza por donde se origina—en el trabajo.

PeakFit es la primer plataforma de antiestrés y bienestar corporativo que pueden implementar las empresa en 5 minutos. Esta app incentiva, premia y mantiene motivados a los equipos, ahorra tiempo y costos administrativos a empresas que aspiran a tener una mejor cultura organizacional y equipos integrados.

Para empresas que ya cuentan con programas de bienestar existentes, apoya y aumenta la efectividad de estos. Para startups y empresas que están comenzando en este camino, PeakFit les hace fácil y rápido implementar un programa de bienestar que pueden personalizar a la realidad de su cultura corporativa.

PeakFit es una plataforma tech que hace accesible el bienestar y antiestrés corporativo:

  • Lo implementas en 5 minutos.
  • Concientiza a tu equipo.
  • Mantiene la motivación y la integración de los equipos de trabajo.
  • Automatiza proceso de seguimiento.

INSPIRACIÓN

“Tuve la oportunidad de ser testigo de incontables historias de transformación durante los 4 años que desarrollamos el programa PeakFit. Quiero que miles de otras personas puedan tener la oportunidad de contar sus historias de superación en los años por venir. Además, hacer accesible los programas de bienestar, ahora es una realidad para todas las empresas que entiendan la importancia de reducir el estrés para el éxito de los colaboradores y de las corporaciones”, comenta Andrea Cardona.

Pedro Wunderlich comenta:“no todos los dias tengo la oportunidad de diseñar algo para resolver un problema tan importante, el proceso de diseño llevo mucho tiempo y pasión. El resultado es algo que seguro beneficiará a muchas empresas alrededor del mundo”.

De esta forma, ambos empresarios visualizan el crecimiento internacional de PEAKFIT, llevando una solución a una de las problemáticas más importantes que enfrentan las empresas en los tiempos actuales.

INFORMACIÓN DE LOS FUNDADORES

Andrea Cardona, primera mujer centroamericana en escalar el Everest, conferencista internacional, autora del libro Sin Límites, fundadora y CEO del programa de bienestar y salud PeakFit.

Pedro Wunderlich, diseñador de apps que han acumulado millones de usuarios incluyendo Wake N Shake, uno de los más descargados y Wakeout, seleccionado por Apple entre los mejores del 2017.

Más información de los fundadores: Andrea Cardona y Pedro Wunderlich

Para mayor información: WEBSITE OFICIAL 

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¿El té caliente puede causar cáncer?

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(El Universal) – El consumo de té caliente a altas temperaturas se asocia con un mayor riesgo de cáncer de esófago en aquellos que también beben alcohol y fuman cigarrillos. Los hallazgos, basados en el seguimiento a largo plazo en más de 450 mil participantes, se detallan en un artículo publicado en Annals of Internal Medicine.

El cáncer de esófago está aumentando en prevalencia y tiene índices de supervivencia pobres, particularmente en regiones menos desarrolladas y en hombres. China se encuentra entre los países con la mayor incidencia de cáncer de esófago. Los bebedores de té, especialmente los hombres chinos, son más propensos a fumar y beber alcohol. El tabaquismo y el consumo de alcohol, así como los compuestos químicos y los efectos térmicos adversos del té caliente, complican considerablemente la relación entre el consumo de té y el riesgo de cáncer.

Investigadores de la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China y del Programa Nacional de Investigación y Desarrollo entrevistaron a los participantes inscritos en el estudio ‘China Kadoorie Biobank’ (CKB), excluyendo a aquellos diagnosticados previamente con cáncer o que redujeron el consumo de té, el consumo de alcohol o el tabaquismo para determinar si el consumo de té a altas temperaturas se relacionó con un mayor riesgo de cáncer de esófago.

Los autores siguieron a 456 mil 155 participantes de entre 30 y 79 años durante un periodo de seguimiento medio de 9.2 años y detectaron una asociación sinérgica entre beber té caliente con un consumo excesivo de alcohol o fumar y el riesgo de cáncer de esófago. Los participantes que bebieron té a altas temperaturas, consumieron alcohol excesivamente y fumaron tuvieron un riesgo de cáncer de esófago más de cinco veces superior que aquellos que no tenían ninguno de esos tres hábitos.

Sin embargo, la ausencia tanto de consumo excesivo de alcohol como de fumar y el consumo diario de té no se asoció con riesgo de cáncer de esófago. Según los autores del estudio, estos hallazgos sugieren que abstenerse del té caliente puede ser beneficioso para las personas que consumen alcohol en exceso o fuman.

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Oler los gases de tu pareja te hace vivir más años

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Todos queremos una vida más larga, pero no a costa de oler las flatulencias de nuestra pareja, pero resulta que este podría ser un método bastante efectivo para conseguir la longevidad.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Exeter, en el Reino Unido, lo único que necesitas para vivir más años es oler los gases de tu novio(a) el mayor tiempo que puedas. Asqueroso, ¿no?

Bueno, quizá lo pases por alto tras saber que la molécula que tienen las flatulencias (sulfuro de hidrógeno), además de ser responsables del asqueroso olor de estas, mejora el sistema inmunológico y disminuye el riesgo de enfermedades como el cáncer, infartos al corazón, artritis y demencia.

Esto, gracias a que regula la inflamación y aumenta la producción de sangre, protegiendo las células dañadas. Así que la próxima vez que a tu pareja se le escape uno… no seas tan duro(a).

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