El Doctor Yesid Maldonado, nutricionista, médico y naturista, recomienda el consumo de caldos e infusiones calientes, pues indica que según la medicina tradicional oriental, existen virus que viven mejor en cuerpos y ambientes fríos.
Dr. Yesid Maldonado / PubliRuta
Esto no se refiere tanto al clima ambiente, sino a que se debe mantener la temperatura corporal cálida, pues a esto es a lo que verdaderamente no son resistentes.
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Para mantener una buena temperatura, no basta solo con ponerse más chaquetas o cobijas. Debe estar caliente desde dentro, esto se logrará consumiendo caldos e infusiones calientes.
A las infusiones naturales, el doctor Maldonado recomienda agregarles clavo o canela, pues así contendrán todas las propiedades naturales y antivíricas y aumentaremos naturalmente la temperatura corporal.
Para las infusiones tenemos hierbas como: Pulmonaria; Romero; Eucalipto, aunque poco, pues en gran dosis es tóxico; el Tomillo, excelente calentando pulmones; Orégano; hierbabuena y la manzanilla.
La hoja de la cebolla larga y su babita, la cebolla morada, la miel de abeja legítima no industrial, o en su defecto la panela natural como sustituto de la miel, son los mejores complementos para calentar el cuerpo de manera natural, y en cualquier mercado los podemos adquirir.
Con caldos e infusiones calientes, mantendremos sanos nuestros pulmones y serán capaces de defenderse, incluso del Covid-19 y ¡Aprovechamos los productos naturales de nuestra tierra y contribuyamos al comercio local!