Salud, moda y familia Planifica tu alimentación y no comas a lo loco Para garantizar nuestra salud, nutrirnos correctamente y disponer de la energía necesaria, nuestra alimentación debe reunir seis condiciones: ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Pero para aplicarlas con éxito hay que cumplir un séptimo requisito, que a menudo descuidamos: planificar. ¿Qué es una alimentación equilibrada? Una alimentación equilibrada supone un aporte de nutrientes […] Por EFE 06/05/202406/05/2024
Salud, moda y familia ¿Sabías que dormir mucho o poco, tiene que ver con tu migraña? Dormir poco, en exceso o de una manera agitada, o sufrir otros desórdenes relacionados con el sueño, puede jugar un papel importante en desencadenar y cronificar las cefaleas recurrentes, según los especialistas en neurología, que recomiendan tener siempre en cuenta esta conexión en el abordaje de la migraña. La migraña es un dolor de cabeza […] Por EFE 02/05/202402/05/2024
Salud, moda y familia ¿Necesitas un préstamo pero te da terror endeudarte? Aprende de los expertos Solicitar un crédito y contraer una deuda es una decisión que no se debe tomar a la ligera, ya que puede condicionar nuestra prosperidad y economía personales. En este reportaje, especialistas nos explican qué aspectos debemos analizar antes de endeudarnos. El préstamo debe ser una solución, en lugar de un nuevo problema. Un análisis de […] Por EFE 02/05/202402/05/2024
Salud, moda y familia Si padeces de “Alergias y Astenia”, este artículo es para ti “Las alergias aparecen cuando el sistema inmunológico de una persona considera a ciertas proteínas, llamadas alérgenos, como gérmenes o cuerpos extraños, y reacciona ante dichos alérgenos”, según explican los alergólogos Susana Ranea y Tito Rodríguez. En muchos países del mundo, cuando la primavera empieza a llegar, se viene una época del año en la que […] Por EFE 30/04/202430/04/2024
Salud, moda y familia Biofilia: Llegó la hora de que salgas a hacer ejercicio en la naturaleza El entrenamiento de biofilia, que satisface nuestros impulsos innatos de estar en contacto con la naturaleza y la vida al aire libre y de mover nuestro cuerpo con regularidad, para aumentar nuestros niveles de energía y bienestar, se ha convertido en una de las tendencias de vida activa más importantes del momento. Aunque la palabra […] Por EFE 29/04/202429/04/2024
Salud, moda y familia Vida Aprende a pensar diferente para eliminar tus bloqueos mentales Pensar de manera cerrada y limitante, “Es como estar atrapado en una jaula mental que nos impide disfrutar de la vida y las oportunidades que nos ofrece”, según un psicólogo que explica cómo podemos eliminar aquellos barrotes que solo existen en nuestra imaginación. Sacar conclusiones y tomar decisiones cuando no nos encontramos bien; generalizar; pensar […] Por EFE 25/04/202425/04/2024
Salud, moda y familia Realizan desfile de moda en las faldas del volcán de Fuego Un desfile de modas de colección de verano, diseñado por autores centroamericanos, exhibieron este viernes en una pasarela montada en las faldas del volcán de Fuego, en el oeste de Guatemala. Por EFE 13/04/202413/04/2024
Salud, moda y familia Perros y gatos podrían transmitir a los dueños bacterias resistentes Perros y gatos domésticos pueden desempeñar un papel importante en la propagación de bacterias multirresistentes a antibióticos, según sugiere un estudio que ha encontrado evidencias de transmisión entre mascotas domésticas enfermas y sus dueños sanos en Portugal y el Reino Unido. Por EFE 12/04/202412/04/2024
Salud, moda y familia Salud: Dormir mejor para ser más productivo Alrededor del 37% de los adultos en Estados Unidos afirmó que durmió peor o mucho peor este 2023 que en años anteriores. Por Redacción Vida 31/01/202431/01/2024
Salud, moda y familia Casi cuatro años después, ¿todavía es necesario vacunarse contra el COVID-19? El coronavirus llegó a Guatemala en 2020 y no se fue. Un año después empezó la vacunación contra la enfermedad, pero con el pasar del tiempo persiste la duda de si aún es necesario inmunizar a quienes no se inyectaron entonces. Por Ojoconmipisto 13/01/202413/01/2024
Salud, moda y familia Vida ¿Miedo ‘de enero’ al trabajo? Cómo superar la ergofobia El miedo irracional y excesivo al trabajo tiene causas que dependen de la relación que una persona tenga consigo misma, con el mundo y los demás. El retorno a la rutina tras las fiestas navideñas es uno de los desencadenantes de la ergofobia, que puede afrontarse aplicando algunas estrategias de autoayuda. Por EFE 06/01/202406/01/2024
Salud, moda y familia Vida El ejercicio mejora la memoria y el aprendizaje, según estudio Aunque a algunos no les guste hacer deporte, es una realidad que el ejercicio físico produce numerosos beneficios para la salud, y, de hecho, tal y como han revelado ahora investigadores del Brain Health Center del Pacific Neuroscience Institute en Providence (Estados Unidos) señalando un “vínculo fascinante” entre el ejercicio regular y una mejor salud […] Por Europa Press 30/12/202330/12/2023
Salud, moda y familia 12 alimentos clave para un corazón sano en el 2024 Una investigadora y profesora universitaria especializada en nutrición y enfermedades cardiovasculares recomienda una selección de doce alimentos para tener un corazón sano, uno por cada mes del año que va a comenzar. Son muy beneficiosos si se consumen dentro de una dieta variada y equilibrada, explica. Por EFE 29/12/202329/12/2023
Ciencia Internacional Noticias Salud, moda y familia Identifican la hormona que causa náuseas y vómitos durante el embarazo Una hormona producida por el feto es la causante de las náuseas y vómitos que padecen algunas mujeres durante el embarazo. Esto según revela un estudio que publica este miércoles la revista ‘Nature’. Por EFE 13/12/202313/12/2023
Salud, moda y familia ¿Tiene alguna de estas plantas en casa? ¡Precaución! Aloe vera, Kalanchoe, filodendro, poto, ficus, Flor de Pascua. Son algunas plantas habituales en muchos hogares y oficinas, pero que, según los expertos, es preferible excluir de los espacios interiores, porque a pesar de su belleza y carácter ornamental, pueden ser nocivas para los seres humanos y los animales. Por EFE 22/08/202323/08/2023
Salud, moda y familia Barbie: Empoderamiento y moda en la gran pantalla La icónica muñeca llega con una película llena de aventura y empoderamiento. La cinta, dirigida por Greta Gerwig y protagonizada por Margot Robbie y Ryan Gosling, trae de vuelta la moda Barbie, un estilo basado principalmente en el color rosa. Por EFE 20/07/202320/07/2023
Salud, moda y familia Salud: ¿Por qué me mareo cuando viajo? Durante las vacaciones estivales se multiplican los viajes en familia por tierra, mar y aire. Estos desplazamientos suelen ser placenteros, aunque para algunas personas pueden convertirse en sinónimo de malestar, porque se marean a causa del movimiento. Dos especialistas explican por qué se produce la denominada cinetosis y ofrecen algunas soluciones. Por EFE 15/07/202315/07/2023
Salud, moda y familia Pan integral: ¿Cuál es la mejor opción? Los especialistas recomiendan incluir en la dieta alimentos hechos con harina integral de cereales debido a sus beneficios para la salud, la nutrición y el control del peso, pero muchos de los productos que consumimos como integrales, en realidad no lo son. Estas son algunas claves para elegir los panes más adecuados. Por EFE 12/07/202312/07/2023
Gritos y empujones en el Congreso durante elección de magistrado constitucional Por EFE 05/03/202605/03/2026
Tres muertos y dos desaparecidos tras deslave en obra en construcción en Ciudad de Guatemala Por EFE 05/03/202605/03/2026
Trabajaban en cajeros 5B y fueron atacados a balazos en Escuintla Por Cristian Soto 05/03/202605/03/2026
Así arrancó Bibiana Ramírez su primer lunes como autoridad en Quetzaltenango Por Redacción 02/03/202602/03/2026
Identifican a mujer hallada sin vida frente a planta embotelladora en Cuyotenango Por Cristian Soto 02/03/202602/03/2026
Cobán Imperial y Xelajú MC reparten puntos en un intenso duelo en el Verapaz Por Redacción 05/03/202605/03/2026
Luis Figo, sobre la lesión de Mbappé: “Yo forcé y no me fue tan bien” Por Europa Press 05/03/202605/03/2026
