Salud, moda y familia Alimentos recomendados para cuidar tu cabello Una alimentación excesiva en grasas saturadas, aquellas que se encuentran en los alimentos de origen animal, como las carnes rojas, embutidos, la leche entera y sus derivados como los quesos curados, eleva los niveles de colesterol dañino o LDL, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y favoreciendo la obesidad y el sobrepeso corporal. La mayoría […] Por EFE 26/06/202426/06/2024
Salud, moda y familia Planifica tu alimentación y no comas a lo loco Para garantizar nuestra salud, nutrirnos correctamente y disponer de la energía necesaria, nuestra alimentación debe reunir seis condiciones: ser completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Pero para aplicarlas con éxito hay que cumplir un séptimo requisito, que a menudo descuidamos: planificar. ¿Qué es una alimentación equilibrada? Una alimentación equilibrada supone un aporte de nutrientes […] Por EFE 06/05/202406/05/2024
Salud, moda y familia Guía de salud de la mujer y nutrición para cualquier edad Como adolescentes, podemos llevar una dieta de pizza, papitas fritas y comidas rápidas sin cuestionarlo. Sin embargo, cuando pasamos a la universidad y durante las siguientes etapas, comenzamos a ser conscientes de que la importancia de mantener una buena nutrición. Además, las necesidades nutricionales pueden cambiar a lo largo de los años, tanto en hombres […] Por Redacción Vida 08/05/202308/05/2023
Salud, moda y familia La dosis vegetal ideal para vivir más La comunidad científica y médica recomienda consumir cinco raciones diarias de vegetales como parte de una dieta saludable. Ahora, la Universidad de Harvard ha determinado la proporción óptima de estos alimentos que hay que ingerir para disfrutar de una vida más larga: dos porciones de frutas y tres de verduras. Por EFE 22/03/202122/03/2021
Salud, moda y familia ¡7 hábitos para comer mejor y más sano sin esfuerzo! Sencillos hábitos cotidianos nos permiten cuidar nuestra salud sin esfuerzo y comer sano sin dietas, evitando la tendencia a comprar y comer sin pensar llevados por la publicidad engañosa, las dietas milagro, las falsas noticias o los mitos de la alimentación. según la nutricionista y cocinera Marta Verona. Por EFE 04/02/202104/02/2021
EntreCultura Beneficios para la salud del Güisquil El güisquil como se le conoce en Guatemala es originario de Centroamérica. Aunque hoy se le encuentra en varios países; incluso en países de Europa, como España. Por Entrecultura 18/08/202018/08/2020
EntreCultura Logra un sistema inmunológico más sano -Parte 2- En nuestro reportaje anterior, conocimos que el sistema inmunológico es el sistema de defensas del cuerpo; por lo que debemos cuidarlo proporcionándole los nutrientes necesarios, los cuales se encuentran un muchos de los alimentos que consumimos diariamente. Por Entrecultura 25/06/202025/06/2020
EntreCultura Logra un sistema inmunológico más sano, Parte 1 El sistema inmunológico es el sistema de defensas del cuerpo. Lo defiende de sustancias y microrganismos, incluyendo los virus, que son nocivos para la salud. Hay muchos factores que intervienen en el buen funcionamiento de las “defensas” y uno de ellos es la alimentación. Por Entrecultura 09/06/202010/06/2020
Guatemala y Estados Unidos firman acuerdo para intercambiar información de privados de libertad Por Redacción 13/12/202513/12/2025
Diputados de VOS denunciaron a exsecretario de ese partido por supuesta contratación ilegal Por Redacción OL 12/12/202512/12/2025
Habilitan el paso entre Avenida Hincapié y Boca del Monte en el km 11.5 Por Redacción Nacional 12/12/202512/12/2025
Capturan a piloto por intentar ingresar marihuana en envase de jugo a prisión Por Redacción Occidente 12/12/202512/12/2025
Cuatro soldados heridos en enfrentamiento entre comunidades de Nahualá e Ixtahuacán Por Redacción 11/12/202511/12/2025
Huehuetenango: Capturan a cinco acusados de violación y extorsión Por Redacción Nacional 11/12/202510/12/2025
VIDEO: Pagaron por ver a Messi y solo apareció 22 minutos: estalla el caos en Calcuta Por EFE 13/12/202513/12/2025
Silbidos, suplencias y sequía: el difícil momento de Vinícius en el Real Madrid Por EFE 12/12/202512/12/2025
